ひとり社長の備忘録

小さな会社経営・自由に暮らすひとり社長のブログ

2021-07-22から1日間の記事一覧

健康維持

もともと体の代謝が良いほうではないのに加えオフィス仕事が多いことで、汗をかく機会が少ない私です。( ´艸`) 思いっきり汗をかくには「サウナ」が一番なのですが、運動も兼ねたいとなれば、面倒だけどジョギングになります。 今年は分かりやすく梅雨が明…