緊急事態宣言下で外食する機会が少ないことが契機となり、ジョギングや散歩に精が出て体調が良い日が続いています。 不思議なことに、運動すればするほど「食欲」も抑えられ、お金も時間も節約できていいこと尽くめです。( ´艸`) 先日、あることがきっかけ…
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