2023-01-24から1日間の記事一覧
今年から入会した有料スポーツジムが生活にスパイスを与えてくれております。( ´艸`) 駐車場が3時間まで無料ですので、それに合わせて1時間ウォーキング&ラン、30分マシン筋トレ、1時間入浴&サウナのルーティンが固まってきました。( ´艸`) 定休日の月曜…
今年から入会した有料スポーツジムが生活にスパイスを与えてくれております。( ´艸`) 駐車場が3時間まで無料ですので、それに合わせて1時間ウォーキング&ラン、30分マシン筋トレ、1時間入浴&サウナのルーティンが固まってきました。( ´艸`) 定休日の月曜…