今、おじさんサーファー仲間の間でクエン酸がブームになっています。 クエン酸は「疲労回復を助ける・血糖値が上がるのを抑制する・胃腸の働きを整える・便秘や下痢を解消する・活性酸素を取り除く・マグネシウムやカルシウム、鉄の吸収を助ける・食欲を増進…
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