ここ数年だらしのない食生活を送っていたので体調が思わしくありませんでした。 そこで、これではダメだと一念発起し、運動と食生活の見直しを始めました。※初めてまだ一週間程度ですが。( ´艸`) 途中経過ですが、日々体調が良くなってきております。 食事…
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