普段、普通に働いている人は帰宅後から就寝前の数時間しか自分時間を確保することができないのではないでしょうか。( ´艸`) その有限でとても大切な時間もスマホが普及した現代では、SNS、YouTube、LINE、Hulu、ゲームなどに取られてしまいます。 自己成長…
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